用Notion筆記做自己的子彈筆記

暨先前用Evernote做自己的子彈筆記後,因為我發現有更好用的Notion.so筆記軟體,我毫不猶豫地進行轉移,使用了約一個月,目前功能越來越熟悉,也越來越好用。
當然子彈筆記法也必須能夠套用到Notion上,子彈筆記的精隨再於記錄過去、管理現在、規劃未來,三大主軸。
製作數位版的子彈筆記本,我們可以做到更多…

減脂🐖太多其實母湯!!

本文三個重點:
1.脂肪在身體裡面扮演什麼角色
2.減脂最有效的三個方法-飲食, 睡眠, 運動
3.熱量攝取總量管制,來控制自己的身材和體重

Evernote掰~我轉移到Notion.so了!

寫筆記這件事情,我一直認為很重要!因為筆記不僅是用來記下日常任務,還有做規劃、知識索引、維基百科、閱讀筆記、專案管理、創意管理、隨便亂記等。
《資訊斷捨離:工作篇》中,我用Evernote作為數位生產力中心Hub,分享我索引的方法。
實際上,雖我購買Evernote專業版,但始終有些痛點,Evernote無法滿足我要的功能,很多需要的功能都被限制,所以…

CrossFit 的女孩們變心了

2003年CrossFit 推出了WOD的Girl們,總共21位讓人眼睛為之一亮。
先前的CrossFit像邪教一樣的訓練方法,介紹了21位女孩。
實際上在2004年的時候馬上更新了!但我的文章內容的女孩是舊的,所以我會在先前的女孩們文章放上此篇的連結,做更新。
透過這篇文章可以知道有那些女孩變心了。

數位極簡生活:職場數位工具篇

我們無可避免需要在工作上耗費那麼多時間,才能夠讓自己生存,每個人從出生開始唯一公平的就是有同樣的時間。我們想要做好工作,專注的能力就非常重要。專注可以讓我們在工作上增加效率和效益,想要專注同樣必須能夠篩選掉雜訊,讓自己更專注。工作上,想要開始數位極簡生活,可以從下面三個步驟著手進行…